Your Heaven 

この地球での暮らしを素敵に前向きに・・・ハートの準備はいつでもOK?

ランニング

2018 フロストバイトロードレースハーフマラソンat横田エアーベース

お正月に一年一度の恒例 米軍横田基地内でハーフマラソン走りました! 多摩地域にあり、滑走路がだだっ広く、吹きさらし。北風が身を切る寒さ・・・ フロスト⇒《しもやけ》レース yokota-frostbite.com 基地内はまるでリトルアメリカ。フランクなムードで、…

頭に浮かんだメロディーを、ずっと歌い続け走って家まで帰宅ラン❗️

不安度☆☆☆☆ 満足度☆☆ 冒険度☆ 2018 ハッピーニューイヤー! みなさん元気に行きましょう! 今年はふとした日常を書いていこうかと。。。 興味がある事、役に立つ事があったら嬉しいです。 基本読み流しでサラッと風のごとく・・・ 帰宅ラン・・・・目的地(…

朝の月とジョギングと排気ガス

朝6.30前、澄んだ空気吸いたくて ジョギングへ 西の空に段々と白から透けていく 朝の月がどかんと座ってる しかしスマホじゃ伝わりませんね(T . T) 7時前なのに国道246は車通りが激しく 排気ガスが息苦しく感じられる。 朝の澄んだ空気と隣り合わせだから 余…

アーバン東京ナイトラン!

アーバン東京ナイトラン! 湾岸線を自分の足で走れば 非日常を楽しめます‼️

トレラン夜間走行中 ライト落下防止に強い味方あり! グリップハンドセット

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マラソンエントリーにふるさと納税枠を上手に活用しよう! 

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2月の東京、走るお祭り東京マラソン!

fanblogs.jp 兄弟ブログ トライアスロンにチャレンジの記事です☆

都内からでも雪化粧の冬富士が見たいのです。目黒区から見た傘雲のちっちゃな富士山

《目黒区富士見スポット情報》 写真真ん中 青い看板の上に なんとなくぽわっと、白いカタマリが見える 雲をかぶった富士山の頭です。 昔は高い建物が少なく もっと大きく見えたんだろうなぁ 当時の名残を留めている、目黒区青葉町西郷山公園 www.city.meguro…

走って来ました!  横田ストライダースフロストバイト ロードレース♪2016

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五島プラネタリウムの投影機発見!渋谷区文化総合センター大和田2階に展示。

午前中のランニング。代々木公園に向かい渋谷周辺を走っていると ビルの屋上に何やら銀色に光る大きな球体発見。 あれ?今まで気が付かなかったけど、東急セルリアンタワーの手前あたりだぞ・・・ ランニングの機動力を発揮し、一目散に駆け寄ります。 山手…

一年の計は元旦にあり? 初ランニングはさまよい人。

一年の計は元旦にあり?と ことわざにありますが、これは季語の部類に入るのか? むしろそこにはお構いなく、意味は「元旦の過ごし方で一年が決まる」 「一年の計画や準備をしっかりしよう!」 計画を練りスタートするには絶好の日 何事も最初が肝心と言いま…

本日目黒天空庭園からの富士山は雲隠れ

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久しぶりに代々木公園ランニング!

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駅伝で人が倒れた時、AEDを取りに走ったのは中学生だった!AEDは講習で経験しよう。

AEDは講習で経験しておくと、いざと言う時に役立ちますね。地域の消防署の救命講習で使い方教えてくれます。 東京消防庁↓ 東京消防庁<安心・安全><救急アドバイス><救命講習のご案内> grapee.jp

DAIGO24時間チャリティマラソン完走おめでとう! 綺麗なブルーのニューバランスで大活躍♪

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涼しくなったから、走って図書館に本を返しに行こう!

軽井沢でトレッキングして以来 トレーニングはお休み 体が重くなってきたし、久しぶりに晴れて、気持ちいい夕方だったので 夜ランへGO! 下馬図書館に今日返却期限の本を返すのだ 閉館19時に間に合うように40分前にスタート! しかーし慣れた道なのに…