ランニング
第４回平日皇居マラソン１０キロレース参加しました！ fanblogs.jp
お正月に一年一度の恒例 米軍横田基地内でハーフマラソン走りました！ 多摩地域にあり、滑走路がだだっ広く、吹きさらし。北風が身を切る寒さ・・・ フロスト⇒《しもやけ》レース yokota-frostbite.com 基地内はまるでリトルアメリカ。フランクなムードで、…
不安度☆☆☆☆ 満足度☆☆ 冒険度☆ 2018 ハッピーニューイヤー！ みなさん元気に行きましょう！ 今年はふとした日常を書いていこうかと。。。 興味がある事、役に立つ事があったら嬉しいです。 基本読み流しでサラッと風のごとく・・・ 帰宅ラン・・・・目的地（…
朝6.30前、澄んだ空気吸いたくて ジョギングへ 西の空に段々と白から透けていく 朝の月がどかんと座ってる しかしスマホじゃ伝わりませんね(T . T) 7時前なのに国道246は車通りが激しく 排気ガスが息苦しく感じられる。 朝の澄んだ空気と隣り合わせだから 余…
アーバン東京ナイトラン！ 湾岸線を自分の足で走れば 非日常を楽しめます‼️
姉妹ブログ アウトドアフリースタイルの記事をご覧下さい♪ enykey.seesaa.net
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fanblogs.jp 兄弟ブログ トライアスロンにチャレンジの記事です☆
《目黒区富士見スポット情報》 写真真ん中 青い看板の上に なんとなくぽわっと、白いカタマリが見える 雲をかぶった富士山の頭です。 昔は高い建物が少なく もっと大きく見えたんだろうなぁ 当時の名残を留めている、目黒区青葉町西郷山公園 www.city.meguro…
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午前中のランニング。代々木公園に向かい渋谷周辺を走っていると ビルの屋上に何やら銀色に光る大きな球体発見。 あれ？今まで気が付かなかったけど、東急セルリアンタワーの手前あたりだぞ・・・ ランニングの機動力を発揮し、一目散に駆け寄ります。 山手…
一年の計は元旦にあり？と ことわざにありますが、これは季語の部類に入るのか？ むしろそこにはお構いなく、意味は「元旦の過ごし方で一年が決まる」 「一年の計画や準備をしっかりしよう！」 計画を練りスタートするには絶好の日 何事も最初が肝心と言いま…
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AEDは講習で経験しておくと、いざと言う時に役立ちますね。地域の消防署の救命講習で使い方教えてくれます。 東京消防庁↓ 東京消防庁＜安心・安全＞＜救急アドバイス＞＜救命講習のご案内＞ grapee.jp
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軽井沢でトレッキングして以来 トレーニングはお休み 体が重くなってきたし、久しぶりに晴れて、気持ちいい夕方だったので 夜ランへＧＯ！ 下馬図書館に今日返却期限の本を返すのだ 閉館１９時に間に合うように４０分前にスタート！ しかーし慣れた道なのに…
