Your Heaven 

この地球での暮らしを素敵に前向きに・・・ハートの準備はいつでもOK?

2018 フロストバイトロードレースハーフマラソンat横田エアーベース

 

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 お正月に一年一度の恒例 米軍横田基地内でハーフマラソン走りました!

多摩地域にあり、滑走路がだだっ広く、吹きさらし。北風が身を切る寒さ・・・

フロスト⇒《しもやけ》レース

yokota-frostbite.com

 

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基地内はまるでリトルアメリカ。フランクなムードで、国内ランナーを受け入れ、 

ハーフマラソン8000人集まる人気大会です。

チームメートのアスリート達もフェス気分。みんなでハッピーニューイヤー♪ 

ここぞとばかりに集まり初レースを楽しみます。

正月太りを、いかに調整し克服出来たか問われるレース! 笑

アフター飲み新年会までなだれ込みです。

 

毎年、ここでしか会えない友達や仲間との再会も。

 ホームページには楽しいガイドが載ってました ↓ 

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参加賞は、日本とアメリカ国旗をベースに、POPで明るいアメリカンデザインの

オンリーワントレーナー。毎年違ったデザインで、リピーターファンに人気です。

5キロやキッズ大会も含め10000人も集まり、37回も継続して素晴らしいですね。

運営はYOKOTA STRIDERS。 ノウハウを学びたい。

 

今年は2時間切り目標に、ぼちぼち練習していたのですが、

大会数日前に、理由あって大きな靴擦れを作ってしまい(決してわざとではないですよ~^^)

(しかし言い訳としては最高だ 笑)

歩いても一歩ごと、いちいち痛むので、スタートはあきらめ戦意喪失・・・とほほ

が、しかし!幸いにも今年は周回コースに変更になり、一周10キロだけでも行こうか!

仲間と会場の雰囲気にのまれ、テンションUP、気ずいたらスタートしてました。  

 

走り出せば、テーピング効果で、痛みもあまり気にならなくなりましたが、

足に力入らずフォームは腰が引け、まるでおじいちゃんだったらしく、笑 

この状態で21キロ走るまで、体をいじめ寿命を縮めなくてもいいかなぁ~と思い、

一周10キロで満足してスパッとリタイアしました。 

 

今年は天気良く、見晴らし抜群。雪化粧の富士山、奥多摩から丹沢への連なる、

美しい稜線を走りながら拝め、自分的には縁起良かったです。

 

TOP選手先導の自転車の前には、ハーレーがコース上に隊列組み、

音と迫力のパレード走行で楽しませてくれました。初めてだと思います。

アメコミやキャラの仮装ランナーも多く自由なアメリカンレース楽しめました。 

来年も行きますよ~!

どうか有事がありませんように。PEACE☆  

 

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頭に浮かんだメロディーを、ずっと歌い続け走って家まで帰宅ラン❗️

不安度☆☆☆☆  満足度☆☆ 冒険度☆

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2018 ハッピーニューイヤー! みなさん元気に行きましょう!

今年はふとした日常を書いていこうかと。。。

興味がある事、役に立つ事があったら嬉しいです。

基本読み流しでサラッと風のごとく・・・

 

帰宅ラン・・・・目的地(学校 職場 用事先等)から電車やバス交通機関に頼らず、

自力ランニングで自宅までトレーニングを兼ねて帰ること。

交通費が浮くので一石二鳥だけど、電車よりもかなり帰宅時間が遅くなり

自分勝手に走ってるもんだから、家族に怒られる。 笑

 

今年初の帰宅ランは、友達の美容院でカット&カラー(白髪染め)

からの帰宅まで10キロ走り。今日は寒く底冷えもきついので、一気に帰るぞ!

しかーし走り始めてすぐにスマホ電池切れ あぁ! 原因は昨日の登山で

高度計測アプリ作動のまま&ランニングアプリと音楽ブルートゥース作動 

外気が低温でバッテリー能力低下もあったかも・・・・

 

そんな時に限って、耳障りの心地よいメロディーが降臨!? 

今年はニューバンド組んで新曲を作りたいのでたくさんストックするぞ

すかさずアイフォン、ボイスメモアプリで録音・・・電池切れ画面暗黒祭りかい。

 

そこからは走りまくり、たとえ信号待ちでも、買い物中(店のBGMが錯乱してくる)でも、

ずっと鼻歌をよそおい歌いまくり、(歌うの止めると必ず忘れる。後から思い出せず

惜しい思いをする)おいおい、誰も話しかけてくれるなよ~ 

きもい歌声に人が振り返ろうともおかまいなし、自宅まで一目散・・・

帰宅後、無事プチレコーディングを済ませましたとさ。

 

録音しただけで満足して、曲になるのはいつになるやら・・・

ほとんど思いつきなので使えずボツ曲多しですが 笑

たくさんのトラック(録音源)が必要な今日この頃です☆ 

 

いい曲聴いて生み出しましょ♪